Направления

Exotic Pole Dance — это танцевальное направление на пилоне, в котором акцент делается на пластику, хореографию, музыкальность и подачу. Стиль сочетает элементы Pole Dance, стрип-пластика и современной хореографии, создавая эффектные танцевальные связки на пилоне и в партере.

На занятиях изучаются базовые элементы exotic: проходки, вращения, работа с партером, линии, балансы и хореографические комбинации. Особое внимание уделяется технике движения, координации, пластике тела и умению передавать характер танца через движение.

Тренировки проходят в специальной обуви — стрипах, которые помогают подчеркнуть технику, линии и динамику исполнения. 

Pole Dance — это направление, объединяющее элементы танца, акробатики и силовой подготовки на пилоне. В основе занятий — изучение трюков, переходов и комбинаций с использованием пилона.

Тренировки развивают силу рук, спины и корпуса, гибкость, координацию и чувство баланса. В Pole Dance сочетаются статические элементы, вращения и динамичные связки, благодаря чему направление одновременно является и танцевальным, и спортивным.

Занятия подходят для начинающих и продолжающих: программа строится от базовых элементов к более сложным комбинациям и трюкам.